Prevenzione vista: come proteggere la salute degli occhi
La prevenzione è fondamentale per mantenere in salute i propri occhi: nella stagione estiva in particolare è necessario prendersi cura della vista. L’esposizione ai raggi solari per un periodo di tempo prolungato può causare danni in quanto le radiazioni UV possono originare una vasta gamma di patologie oculari.
I raggi ultravioletti possono causare disturbi temporanei come secchezza oculare o irritazioni ma anche problemi ben più gravi come danni alle cornee, degenerazioni maculari o cataratte.
Per proteggere la vista è necessario prendere delle semplici precauzioni: limitare l’esposizione al sole nelle ore più calde, evitare di guardare il sole direttamente, indossare degli occhiali da sole con filtri Uv, indossare un cappello con visiera per proteggere viso e occhi. Adottare queste semplici misure preventive può fare una grande differenza nella protezione della salute oculare durante i mesi estivi.
Vista bambini: protezione e prevenzione
La protezione della vista è essenziale non solo in estate ma durante tutto l’anno. La salute oculare in età infantile richiede maggiore attenzione e cura in quanto gli occhi dei bambini hanno una sensibilità maggiore rispetto a quella degli adulti.
Se per le ore trascorse all’aperto si possono prendere le stesse precauzioni usate dagli adulti, è importante fare attenzione al tempo trascorso davanti agli schermi: l’esposizione prolungata a schermi di computer, smartphones e tablet oltre a causare affaticamento può contribuire allo sviluppo della miopia. In tal senso, è bene favorire attività all’aperto – in condizioni di sicurezza – per ridurre il rischio di sviluppare problemi visivi legati a uno stile di vita sedentario.
Per monitorare lo sviluppo della vista dei bambini sono consigliate delle visite oculari regolari e frequenti in modo tale da poter intervenire tempestivamente in caso di problematiche: degli esami periodici permettono di rilevare condizioni come la miopia, l’astigmatismo e altre anomalie visive che possono essere corrette efficacemente se diagnosticate in tempo.
Il disturbo più comune: la miopia
L’alterazione della vista più comune è la miopia che interessa quasi ⅓ della popolazione. Prendersi cura della miopia sin dalla giovane età è cruciale poiché questo disturbo inizia a manifestarsi ed a progredire durante l’infanzia e peggiora rapidamente se non viene adeguatamente gestito.
Per contrastare la miopia si possono adottare delle buone pratiche come aumentare le attività svolte all’aperto, evitare affaticamenti e limitare il contatto visivo con gli schermi, rilassare gli occhi con pause regolari.
Si possono poi adottare delle soluzioni innovative, ad esempio utilizzare occhiali con tecnologia D.I.M.S. (Defocus Incorporated Multiple Segments) che, grazie a delle lenti speciali con dei segmenti defocalizzati, possono rallentare la progressione della miopia.
La tecnologia D.I.M.S. è particolarmente efficace nel ridurre la velocità con cui la miopia peggiora nei bambini, offrendo una soluzione innovativa e preventiva per la salute visiva.
